Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 50.21g | Carb: 131.95g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Перекресток Банан, Iherb Кокосовые Сливки, Iherb Цикорий с Ванилью, Iherb Вафли с Карамелью, Champion Чернослив без Косточек, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Деликатеска Семга Слабосоленая, ВкусВилл Драники Картофельные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Желе из Белой Смородины, Травяной Чай, Iherb Крекер, Iherb Арахисовая Паста, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|