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Não sei o que está acontecendo, em vez da balança abaixar ela subiu...
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158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 June 2014:
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1493 kcal
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Fat: 48.89g | Prot: 78.82g | Carb: 140.72g.
Breakfast: Triunfo Bolacha Maizena, Doriana Creme Vegetal, Nutrella Slim Iogurte, Cenoura e Mel, Jussara Leite Desnatado, Café. Lunch: Sorvetes de Chocolate, Farofa, Salada de Maionese, Vagem Cozida, Alface, Alface, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cerveja, Presunto Picado. Snacks/Other: Café, Jussara Leite Desnatado, Nutrella Slim Iogurte, Cenoura e Mel, Doriana Creme Vegetal, Mamão. more...
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2472 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 3 hours, Shoveling - 30 minutes, Housework - 3 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.4 lb a week
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 Comments
Se vc está fazendo tudo certinho, desconsidere este peso. Se vc está próximo ao período menstrual pode estar inchada. Se vc não tem ido regularmente ao banheiro, tbém altera o peso... Então não desanime, e tente se pesar num intervalo maior, tipo, uma vez por semana. Boa sorte!!!
06 Jun 14 by member: Lelih
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a balança ta com defeito relaxa..
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relaxa eu tô na mesma... tô fazendo academia e achei que não tava perdendo nada mas é que a gordura vai virando músculo e músculo pesa pra caramba
06 Jun 14 by member: CarolBrunel
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