fcampins's Journal, 12 February 2022

273.4 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 63.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1605 kcal

Fat: 61.33g | Prot: 87.31g | Carb: 169.94g.   Lunch: Carrefour Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Bimbo Hot Dogs. Dinner: Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras , Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Recondo Chapata, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. Snacks/Other: Vitalinea Cremoso con Ralladura de Coco , Bicentury Snack de Chocolate con Leche y Trocitos de Avellana. more...

3021 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...