Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2014
|
206.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2014:
|
1406 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 70.56g | Carb: 172.59g.
Breakfast: Вода, Чай с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом. Lunch: Сосиски Молочные, Мороженое, Чай с Молоком, Лаваш, Перекресток Ватрушка с Творогом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Груши, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Капустный Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Ватрушка с Творогом. more...
|
|
2283 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|