Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
169.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 50.85g | Carb: 122.53g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе, Европром Икра Царская, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Батон Нарезной, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Помидоры, Дымов Сосиска Молочная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Оладьи на Кефире, Имбирный Чай, Мандарины. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|