Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 134.88g | Carb: 98.02g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Голубика, Творог 5%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|