Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 74.52g | Carb: 174.98g.
Breakfast: Макароны Отварные, Тефтели, KDV Курица Запеченная, Макароны Отварные, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, Бабкины Семечки Семечки, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Janarat Имам Баялды, Суп Куриный с Рисом, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Чай с Лимоном и Сахаром, Snickers Minis. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
майорова любовь's weight history
|