Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
138.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 119.75g | Carb: 144.90g.
Breakfast: Клубника, Сырники ПП. Lunch: Огурец (без Кожуры), Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Окей Манго, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Ананас, Маракуйя, Клубника, Agama Королевские Креветки, Zero Соус Карри, Помидоры Черри, Магнит Грейпфрут , Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Шоколадный Пудинг (Обезжиренный). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|