Huguy's Journal, 05 June 2014

171.5 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2875 kcal

Fat: 61.45g | Prot: 159.80g | Carb: 429.55g.   Breakfast: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café, Jus de Pamplemousse Rose, U Miel de Fleurs. Lunch: La Vache qui rit Fromage (17g), Lentilles Cuites, Steak Haché 5%, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Bonne Maman Confiture Fraises, Tomates, Pomme, Pain Multigrain. Dinner: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Lustucru Gnocchi à Poêler, Le Gaulois Escalope de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Carrefour Macédoine de Légumes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), La Vache qui rit Fromage (17g), Pomme, Pain Multigrain. Snacks/Other: Carrefour Jus Ananas, Tropicana Pamplemousse Rose. more...

3739 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 42 minutes, Yard Work (gardening) - 4 hours, Resting - 2 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...