Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
169.1 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 122.76g | Carb: 176.31g.
Breakfast: Магнит Банан, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Любятово Крекер с Сыром, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ветли Крекер Рыбки, Брокколи, Перекресток Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные, Куриное Филе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Апельсин. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|