Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 135.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 85.92g | Carb: 127.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Банановый Брауни. Lunch: Винегрет без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Морская Планета Рулет Крабовый, Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в новом теле 's weight history
|