Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
136.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
445 kcal
|
Fat: 4.59g | Prot: 44.89g | Carb: 56.96g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. Lunch: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Окей Манго, Личи, Клубника, Физалис, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Ананас, Маракуйя, Окей Манго, Клубника, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Магнит Грейпфрут , Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Agama Королевские Креветки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|