|
Без туалета
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 132.57g | Carb: 91.67g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Metro Chef Сыр Сливочный (Metro Chef), Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сливки 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Миндаль Необжаренный, Cybermass Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|