Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 226.09g | Carb: 94.56g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Dinner: Творог (Обезжиренный), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творог (Обезжиренный), Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
losing 179.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|