Huguy's Journal, 04 June 2014

171.5 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2940 kcal

Fat: 65.96g | Prot: 159.97g | Carb: 450.62g.   Breakfast: U Miel de Fleurs, Monoprix Petits Pains Grillés au Froment, Jus de Pamplemousse Rose, Café, Heudebert La Tartine Briochée. Lunch: Saladinettes Méli-Mélo de Carottes et de Céleri, Petits Pois, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Multigrain, Oranges, Pomme, Milbona Fromage Frais Nature 20%. Dinner: Carrefour Jus Ananas, Entremont Emmental, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poivrons, Riso Gallo Risotto, Le Gaulois Escalope de Dinde, Fromage Blanc, Babybel Babybel, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Miel, Pain Multigrain, Pomme. Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...

2620 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Sitting - 4 hours, Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Resting - 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...