Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 134.13g | Carb: 179.32g.
Breakfast: ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Слобода Масло Растительное , Пирожное-Безе Наслаждение, Листья Салата, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Киприно Сыр Лайт 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Авокадо. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Hochland Фетакса, Слобода Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Минтай, Брокколи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|