Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
267.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 91.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 70.37g | Carb: 168.23g.
Breakfast: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста, Белая Дача Пряная Руккола, Цветная капуста с куриной грудкой тушёная в сметан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Колос Хлеб Бородинский, Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Prisma Томат Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Dinner: Vitateka Аскорбинка, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Гематоген. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МВасилина's weight history
|