Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 57.34g | Carb: 142.65g.
Breakfast: Каждый День Пирожное "Птичье Молоко", Кофе с Молоком и Сахаром, Скворцово Карбонад Российский, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Lunch: Магнит Апельсин, SPAR Торт Лесная Поляна, Самбери Салат Огурцы с Морковью, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mbolotina1806's weight history
|