Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 130.65g | Carb: 216.79g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Слобода Масло Растительное, Бондюэль Горошек Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Несушки Яйца Куриные, Рис Вареный, Морепродукт Тунец Натуральный, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Авокадо, Листья Салата. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|