Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 37.84g | Carb: 196.28g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой. Lunch: Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Макфа Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Старейшина Коньяк Пятилетний, Зеленый Чай. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|