Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
127.5 lb
Lost so far: 22.4 lb.
Still to go: 6.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 250.11g | Carb: 108.14g.
Breakfast: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции. Lunch: Кауф Гриб 🍄 , Болгарский Перец, Помидоры, Сердце Свиное. Dinner: Кальмар, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Верея Кисело Мляко 0,1%, Шпинат, Лидл Тайский Микс Овощи, Кальмар. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|