Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2022:
|
514 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 43.95g | Carb: 36.02g.
Breakfast: Шпинат, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Lunch: Romeo Rossi Томаты Вяленые в Масле Bio, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры. Dinner: Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Snacks/Other: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasolo's weight history
|