Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 61.15g | Carb: 19.14g.
Breakfast: Kati Кокосовые Сливки, Велком Бекон Сырокопчёный, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая, Яйцо. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Олейна Подсолнечное Масло , Троекурово Колбаски Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|