Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
130.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 129.81g | Carb: 73.79g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Лукашинские Варенье Персиковое, Красный Сладкий Перец, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Polezzno Мука из Псиллиума, Карусель Говядина Тазобедренная. Dinner: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Куриная Грудка с Овощами, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Лук, Каждый День Шампиньоны. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|