Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 67.69g | Carb: 122.41g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Деликатеска Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Французский Сахарный Пирог. Lunch: Французский Сахарный Пирог, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Шампиньоны в Духовке, Травяной Чай, Щи с Курицей. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Желе из Белой Смородины, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Кефир 2,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|