Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 44.34g | Carb: 46.90g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Папа Может Сосиски Филейные, Батон Нарезной. Lunch: Сыр Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Dinner: Чай, Twix Twix Xtra. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|