Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 170.12g | Carb: 92.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. Lunch: Лента Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Каждый День Кешью Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|