Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 62.75g | Carb: 158.18g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Дикси Виноград Кишмиш, Iherb Цикорий с Ванилью, Iherb Кокосовые Сливки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Бабаевский Конфета Белочка, Травяной Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Рестория Шеф Шашлык из Свинины, Пшеничный Хлеб. Dinner: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Пятерочка Помидоры, Калина Малина Зефир Малинка, Травяной Чай. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|