Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
104.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 115.13g | Carb: 183.61g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Салат Айсберг, Крупа Кукурузная, Корень Сельдерея, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Капуста Белокочанная. Lunch: Крупа Булгур, Фасоль красная отварная, Fine Life Оливки Черные без Косточек, Свеклы. Dinner: Телятина, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ашан Айва, Просто Арахис Очищенный, ВкусВилл Каша Льняная, Йогурт домашний на закваске Oursson, Яблоко Зеленое, Творог. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|