|
Ej vägt mig på länge, men nu vet jag vikten. Vägde mig hos en vän igår, har ej gått upp utan snarare gått ner sen jag började skriva här i år igen.
Någon som vet hur man skriver om texten i ens profil. Min stämmer ej alls. 🤷🏼♀️
|
152.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 74.70g | Carb: 195.59g.
Breakfast: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Marmelad, Espresso House Scones. Lunch: Garant Kokosmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Kycklingfärs. Dinner: Färsk Pasta (Kokt), Garant Kycklingfärs. Snacks/Other: Söt Kanelbulle, Söt Kanelbulle med Glasyr. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|