|
87/65/88/48
|
110.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 61.80g | Carb: 86.39g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, ВкусВилл Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Командор Капуста Маринованная, Петелинка Цыплёнок Табака. Dinner: Виктория Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кабачковая Икра, Петелинка Цыплёнок Табака. Snacks/Other: Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Kra's weight history
|