Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
189.6 lb
Lost so far: 126.1 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 117.70g | Carb: 112.85g.
Breakfast: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Утиное Мясо, Вареное Яйцо, Чай, Перловая каша, Салат щетка. Dinner: Ряженка, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Куриный, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Запеканка от Тони, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь со сметаной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|