Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 134.42g | Carb: 96.69g.
Breakfast: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Куриное Филе, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|