Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 105.79g | Carb: 94.44g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Макфа Мука, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|