|
gisteren veel te veel geeten, maar per dag. Zo gewicht vandaag is nog in orde.
Dat gaat veel te langzaam. Ik moet ook gezond blijven. Mijn ijzer is nog laag.
|
134.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2014:
|
1534 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 82.90g | Carb: 225.21g.
Breakfast: Wit Brood, Gebakken Ei. Lunch: Americain Prepare, Wit Brood, Knorr Knorr Groentensoep met Balletjes. Dinner: Wit Brood, Haring. Snacks/Other: Meli Honing, Basterdsuiker, 365 Verse Kaas Mager, Mango's, Sinaasappelen, Colruyt Everyday Multivruchtensap. more...
|
|
1999 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes, Housework - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes. more...
|
steady weight
|