Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 88.16g | Carb: 133.80g.
Breakfast: Golden Owl Напиток Кофейный Растворимый Капучино, Чизкейк из творога, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , SPAR Каша Гречневая Отварная. Dinner: Творожно-яблочные булочки. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Вишней. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|