Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
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141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
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2476 kcal
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Fat: 105.10g | Prot: 121.61g | Carb: 252.02g.
Breakfast: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Natural Food Germe di Grano, Iris Fusilli, Soligo Mozzarella STG, Radicchio Rosso, Vitale Passata di Pomodoro, Amor di Sole Piselli, Cipolle, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Budget Barretta Mesi Cioccolato, Loacker Wafer Napolitaner, Bon & San Yogurt Soia Bianco Dolce, Vitasia Zenzero a Fette, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Selezione Più Filetti di Sgombro, Conad Gallette di Mais Biologiche, Succo di Limone. more...
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losing 0.8 lb a week
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