Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2022:
|
2088 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 98.27g | Carb: 287.88g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рыба под Маринадом, Гречка Отварная. Dinner: Картофельный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Qwerwer's weight history
|