Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
268.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 47.51g | Carb: 102.03g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Диетика Хлеб Серый Зерновой. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Пекинская Капуста, Ашан Шампиньоны, Prisma Томат Розовый, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МВасилина's weight history
|