Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2014
|
211.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2014:
|
3343 kcal
|
Fat: 152.65g | Prot: 116.17g | Carb: 407.57g.
Breakfast: Heinz SOS Czosnkowy, Szynka Drobiowa, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Bułka z Dynią. Lunch: Jogurt Gruszka, Kiwi, Czerwona Papryka, Marchewki, Banan. Dinner: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Sałata, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Cukier Brązowy, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki, Kotlet de Volaille, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|