Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 92.46g | Carb: 49.90g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Monin Сироп Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Салат Крабовый, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом. Dinner: Салат Крабовый, Семушка Кедровые Орехи, Monini Бальзамический Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Эльфа Льняное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|