Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 93.60g | Carb: 32.25g.
Breakfast: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Кефирный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Капучино, Моремания Сибас на Гриле, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Kra's weight history
|