Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 98.43g | Carb: 128.31g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Фермер-Центр.Рф Салат Гнездо Глухаря, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Помидоры, Рис Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, BeFit Протеиновый Батончик, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|