Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 105.76g | Carb: 218.49g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Молоково Молоко 2,5%, Запеканка Творожная, Варенька Варенье Клубничное. Lunch: Тыквенный Рулет, Морковь ПП, Лента Винегрет Классический, Пп Курица, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Фуджи Яблоко , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|