Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
174.6 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 141.27g | Carb: 192.58g.
Breakfast: Голден Яблоко , Слобода Масло Растительное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|