Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 58.21g | Carb: 114.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Трюфель , Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой, ВкусВилл Хлеб Донской, Минская Марка Сметана 20%, Помидоры, Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой. Snacks/Other: Помело. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|