Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2022:
|
6474 kcal
|
Fat: 246.23g | Prot: 218.08g | Carb: 840.80g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Dinner: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Юбилейное Печенье Традиционное, Интелл Финики, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Кофе, На Зубок Финики Сушеные , Лама Торт Микадо , Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Пиканта Аджика Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|