Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
144.2 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 156.79g | Carb: 45.70g.
Breakfast: Вкусный День Творог 5% Уточн., Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Сало, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Апельсин, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Капуста со Свининой Моя. Dinner: Сушеные Груши, Good Food Яблоки Сушеные, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Миндаль Миндаль, Капуста со Свининой Моя. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iSonna's weight history
|