|
Без туалета((((
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 152.92g | Carb: 85.37g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Каждый День Миндаль Необжаренный, Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Cybermass Casein, Малина, Творог 5%. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Морковь, Метро Лосось Атлантический. Dinner: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|