Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
176.1 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 113.84g | Carb: 146.55g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Кубаночка Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Капуста, Три Несушки Яйца Куриные, Elementaree Куриные Ножки. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Twix Twix Солёная Карамель, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Три Несушки Яйца Куриные, Владхлеб Батон Нарезной. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|